사람들이 칼로리 계산 앱이 필요한 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 어떤 사람들은 체중을 줄여야 할 수도 있고, 다른 사람들은 체중을 유지해야 할 수도 있으며, 또 다른 사람들은 자신이 무엇을 먹고 있는지 더 알고 싶어할 수도 있습니다.
칼로리 계산 앱은 사용자의 음식 섭취량을 계산하고 칼로리 섭취. 또한 앱은 사용자가 매일 얼마나 많은 칼로리를 섭취해야 하는지 결정하는 데 도움이 되는 칼로리 계산기를 제공해야 합니다.
최고의 칼로리 계산 앱
MyFitnessPal
MyFitnessPal은 무료 온라인 체중 감량 및 사람들을 돕는 피트니스 프로그램 음식, 운동 및 체중 감소 진행 상황을 추적합니다. 이 프로그램은 사용자에게 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이 되는 포괄적인 도구 세트를 제공합니다. MyFitnessPal을 통해 사용자는 맞춤형 식사 계획을 만들고, 일일 칼로리 섭취 및 지출을 추적하고, 일일 목표를 설정하고, 진행 상황을 친구 및 가족과 공유할 수 있습니다. 이 프로그램은 또한 BMI 계산기, 체중 감량 그래프 및 주간 체중 측정을 포함하여 사용자가 체중 감량 진행 상황을 모니터링하는 데 도움이 되는 다양한 도구를 제공합니다. MyFitnessPal은 데스크탑과 모바일 플랫폼.
로스잇!
로스잇! 체중 감량에 도움이 되는 체중 감량 프로그램입니다. 음식과 운동 추적 버릇. 이 앱은 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 되는 개인화된 계획과 일일 목표를 제공합니다. 로스잇! 또한 지원 그룹과 도구를 제공하여 추적을 유지하는 데 도움이 됩니다.
칼로리왕
CalorieKing은 사용자가 체중, 키, 성별 및 활동 수준을 입력하여 일일 필요 칼로리를 계산할 수 있는 칼로리 계산 및 다이어트 웹사이트입니다. 웹사이트는 또한 사용자가 진행 상황을 추적하고 식단을 조정하는 데 도움이 되는 다양한 도구를 제공합니다. CalorieKing은 또한 사용자의 체중 감량에 도움이 되도록 설계된 다양한 식사 계획 및 레시피를 제공합니다.
FatSecret
FatSecret은 사람들이 자신의 체중과 체지방을 추적하는 데 도움이 되는 웹사이트입니다. 체중 감량 계산기, 체성분 계산기, 음식 일기 등 다양한 도구가 있습니다. FatSecret에는 사용자가 체중 감량 팁과 전략에 대해 토론할 수 있는 포럼도 있습니다.
마이푸드다이어리
MyFoodDiary는 음식 섭취와 운동 습관을 추적하는 데 도움이 되는 음식 일기 앱입니다. 이 앱은 간단하고 사용하기 쉬운 인터페이스를 가지고 있으며, 당신이 당신의 목표를 추적하는 데 도움이 될 수 있는 다양한 기능을 제공합니다. 다이어트 및 피트니스 목표. MyFoodDiary를 사용하면 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 섬유질을 포함한 일일 음식 섭취량을 추적할 수 있습니다. 또한 매일 운동하는 데 소비한 시간(분), 수행한 운동 유형, 운동 강도를 비롯한 운동 습관을 추적할 수 있습니다. MyFoodDiary는 또한 식이요법 및 피트니스 목표를 추적하는 데 도움이 되는 유용한 정보와 조언을 제공합니다.
푸코 카테
푸듀케이트는 사용자가 음식을 배달하는 서비스 지역 식당에서 음식을 주문하기 위해. 앱에는 길가 및 택배를 포함한 다양한 배달 옵션이 있습니다. Fooducate는 또한 로열티 프로그램을 제공합니다. 자주 주문하는 사용자에게 보상 참여 레스토랑에서.
다이어트베티
DietBetty는 식단과 운동 습관을 추적하는 데 도움이 되는 다이어트 앱입니다. 모든 음식과 운동 데이터를 DietBetty에 입력할 수 있으며 앱은 일일 칼로리 수와 전체 다이어트 점수를 제공합니다. DietBetty는 또한 식단과 운동 습관을 개선하는 방법에 대한 팁을 제공합니다.
데일리번
DailyBurn은 사용자가 매일의 운동과 영양 습관을 추적하는 데 도움이 되는 피트니스 앱입니다. 이 앱은 또한 사용자에게 개인화된 운동 계획과 다이어트 조언을 제공합니다.
칼로리 계산 앱을 선택할 때 고려해야 할 사항
- 앱은 사용하기 쉽고 탐색하기 쉬워야 합니다.
- 앱은 다양한 음식에 얼마나 많은 칼로리가 있는지에 대한 정확한 정보를 제공해야 합니다.
- 앱은 선택할 수 있는 다양한 음식 옵션을 제공해야 합니다.
- 앱은 체중과 체성분을 추적할 수 있어야 합니다.
좋은 기능
1. 포괄적인 방식으로 음식과 운동을 추적하는 능력.
2. 종합 식사 도와주는 플래너 체중을 줄이거 나 현재 체중을 유지하십시오.
3. 식단과 식단이 신체에 미치는 영향을 이해하는 데 도움이 되는 대화형 도구.
4. 케토, 팔레오, 완전채식을 포함한 다양한 식단을 지원합니다.
5. 시간 경과에 따른 진행 상황을 확인하는 데 도움이 되는 체중 및 신체 측정의 자동 추적
최고의 앱
1. MyFitnessPal은 사용하기 쉽고 다양한 음식을 추적할 수 있기 때문에 최고의 칼로리 계산 앱입니다.
2. CalorieKing은 조리법과 식사 계획뿐만 아니라 추적할 다양한 음식이 있기 때문에 또 다른 훌륭한 칼로리 계산 앱입니다.
3. FatSecret은 각 식사와 간식의 칼로리, 지방, 단백질, 탄수화물의 양을 포함하여 사용자가 음식 섭취량을 자세히 추적할 수 있기 때문에 훌륭한 칼로리 계산 앱입니다.
사람들은 또한 검색
칼로리 계산, 다이어트, 음식, 영양 앱.
ForoKD 편집자, 프로그래머, 게임 디자이너이자 블로그 리뷰 애호가